Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 69,67g | Kolh.: 278,66g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлеб, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Grow Food Плов с Говядиной. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexxx!!! 's vikthistorik
|