Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 102,75g | Kolh.: 178,60g.
Frukost: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Куриное Филе, Сливочное Масло, Barilla Tortiglioni N.83. Middag: Оптовые Ряды Сочни, Ананас, Оптовые Ряды Бретцель Баварский, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Агуша Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|