Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 102,21g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Ферма Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин юлан. Lunch: Авокадо, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка, La Pasta Макароны "Рожки". Middag: Сильпо Банан, Творог 9%, Кожен День Сыр Здоровье 20%, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juli_art_sport 's vikthistorik
|