Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 59,23g | Kolh.: 92,47g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Healthy Origins Органическая Спирулина, Сава Кедровое Молочко. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Творожная Запеканка, Говядина Тушеная, Barilla Макароны без Глютена . Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Ростагроэкспорт Сметана 20%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|