Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 97,08g | Prot: 47,86g | Kolh.: 115,33g.
Frukost: Мерси Конфеты, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Lotte Pepero Almond, Магнит Банан. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenkut2012 's vikthistorik
|