Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
44,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 82,03g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яичный Омлет. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Middag: Салат с Креветками, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|