Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 59,48g | Kolh.: 128,14g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Омлет с Молоком. Middag: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Окей Слойка с Картошкой, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|