Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 147,93g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Mila Latte Scremato. Lunch: Clementine, Unes Minestrone Tradizionale, Heinz Ketchup, Iposea Funghi Champignon al Naturale, Fesa di Tacchino. Middag: Hero Marmellata Light alle Albicocche, Roberto Pan Bauletto Integrale, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli, Cioccolatino. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franc_esco 's vikthistorik
|