Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
44,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 100,56g | Prot: 60,62g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Кофе с Молоком. Efter frukost: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Растительное Масло, Мясновъ Сернурская Рикотта, Дмитровские Овощи Салат Каприз. Lunch: Кофе, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Middag: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Хлеб Черный, Дядя Ваня Баклажаны в Аджике, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|