|
Ура-ура, процесс идёт! Бегу в зал на кардио с хорошим настроением!)
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 60,58g | Kolh.: 150,32g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Lunch: SPAR Хлеб Матнакаш, Адреналин Раш Энергетический Напиток, SPAR Салат Птичье Гнездо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|