Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 93,78g | Prot: 70,88g | Kolh.: 81,25g.
Frukost: Чай с Лимоном, Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Yami Yami Салат Овощной, Yami Yami Стейк Лосось На Пару С Соусом Манго. Middag: Финик, Мёд, Тушеные Овощи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|