Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 183,19g | Prot: 94,90g | Kolh.: 191,01g.
Frukost: Льняное Масло, Авокадо, Кровяная Колбаса, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Зеленая Капуста. Lunch: Рома Пирожок с Яблоком, Пирожок с Мясом, Селедка под Шубой, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Полюс Торт Вафельный, Хек Жареный, Котлета Свиная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения Войтенко 's vikthistorik
|