Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 26,45g | Kolh.: 99,36g.
Frukost: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Фасоль (Консервированная), Гречневая Каша, Чай с Сахаром. Lunch: Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Nestle Nuts, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|