Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 41,73g | Kolh.: 151,11g.
Frukost: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bezelye Yemeği, Fırın Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Middag: Kabak, Piyale Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Annat: Beyaz Leblebi, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Yeşil Elma. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|