Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 81,92g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Малина, Верный Говяжий Фарш, Салат Айсберг, Яичница. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Эклер, Цезарь Пицца. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|