Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 40,15g | Kolh.: 133,39g.
Frukost: Урбеч из Миндаля, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Сыр Чеддер, Спирулина. Lunch: Макфа Гречневые Спагетти, Баклажаны Тушеные. Middag: Брынза, President Сметана 10%, Болгарский Перец, Маслины, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|