Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
43,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 103,48g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Бульон, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Капуста, Филе Индейки. Middag: Творожная Запеканка От Насти (Ням). Snacks/Annat: Чудо Творожок Северные Ягоды, Красное Яблоко, Творожная Запеканка От Насти (Ням), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|