Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 29,11g | Kolh.: 152,72g.
Frukost: Банан. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Шампиньоны, Увелка Чечевица Зелёная. Middag: Апельсины, Морковь, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Зеленое Яблоко, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|