Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 30,79g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада. Lunch: Сыр Российский, Борщ со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Котлета Домашняя, Сыр Российский. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|