Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 144,20g | Prot: 152,25g | Kolh.: 219,68g.
Frukost: Soplica Nalewka Wiśniowa. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, PUB Paluszki Solone, Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Kapusta Pekińska, Rzodkiewka, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Szubryt Majonez Sądecki, Chrzan, Jajko na Twardo, Serca Drobiowe, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym. Middag: Jabłko, Pomarańcze, Puchatek Kakao, Pączek z Dżemem. Snacks/Annat: Kawa. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|