|
Что-то буквально за 4 дня я усохла конкретно, воды что ли во мне была тонна, как так🥰 но живот стал совершенно плоским, как до беременности.
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 197,09g | Prot: 119,18g | Kolh.: 66,25g.
Frukost: Оливковое Масло, Чай чёрный с молоком, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Danke Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Молодой Шпинат, Яйцо. Lunch: Цыпленок корнишон. Middag: Ёжик с рисом, Цыпленок корнишон, Салат Пекин, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Snacks/Annat: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Перекресток Физалис, Chico Rico Арахис Жареный с Солью, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Кофе, Апельсин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вода уходит быстро. Не забывайте про электролиты и солите пищу))
21 mar 19 av medlem: SvetaSvetova
|
Солю, а электролит я не подумала даже, как то не успела еще.
21 mar 19 av medlem: killLakillyou
|
А меня ужас как заливает.. хоть бы что слилось.. на наблюоре веса сейчас и прям жуть.. как гиппопотам😒😒
24 apr 19 av medlem: marishaerma
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killLakillyou 's vikthistorik
|