Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 4,65g | Prot: 15,51g | Kolh.: 74,26g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлебцы, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|