Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 74,66g | Prot: 50,49g | Kolh.: 49,23g.
Frukost: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Санта Бремор Салат Чука, Billa Сыр Львиное Сердце, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Milka Клубника со Сливками, Вода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|