Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 10,61g | Prot: 71,54g | Kolh.: 75,68g.
Frukost: Био Баланс Кефирный 0%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Сливы, Помидоры, Морковь, Судак Запеченный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|