Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 53,54g | Kolh.: 93,90g.
Frukost: Зеленый Чай, Блины на Молоке. Lunch: Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Своя Компания Суп-Лапша , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filippova-i1 's vikthistorik
|