Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 114,24g | Kolh.: 98,78g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Протертая Черная Смородина, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Махеевъ Горчица Русская, Лента Холодец Говяжий, Лапша Гречневая Вареная, Куриная Грудка Жареная без Масла МОЯ. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|