Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 63,33g | Kolh.: 143,81g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Middag: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Оливье с Курицей, Якобс Кофе 3 в 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|