Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 96,91g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Lemon Biscuit. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Middag: Печень Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Lemon Biscuit. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|