Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 49,20g | Kolh.: 89,32g.
Frukost: Solgar Омега-3. Lunch: Помидоры, Куриный Суп, Чай, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Middag: Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Джаганнат Шахи Панир. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|