Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 135,11g | Kolh.: 145,77g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Middag: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|