Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 48,87g | Kolh.: 273,68g.
Frukost: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблонька Компот Ягодный, Салат из Капусты, Гречневая Каша. Middag: Котлета Рыбная, Спагетти. Snacks/Annat: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|