Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 54,01g | Kolh.: 178,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой, Овсяноблин. Lunch: Coca-Cola Кола, Сосиска, Шаурма Овощная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Оладьи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|