Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 41,60g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Банан, Финик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клементины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|