Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 36,07g | Kolh.: 58,35g.
Frukost: Попкорн со Вкусом Сыра, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Борщ Диетический. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|