Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 31,43g | Kolh.: 191,32g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Annat: Clementines, Pringles Salt & Vinegar Potato Crisps, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Vanilla Ice Creams. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|