Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 88,01g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Сады Придонья Пюре Груша, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Приготовленная Брюссельская Капуста. Middag: Приготовленная Брюссельская Капуста, Кубаночка Кабачковая Икра , Satonoyuki Тофу, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
|
sulyaevairina 's vikthistorik
|