Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 76,43g | Prot: 122,58g | Kolh.: 166,42g.
Frukost: Біла Лінія Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Хатинка Гречка, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ферма Сир Плавлений Вершковий. Middag: Киевхлеб Хлеб Зерновой, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg. Snacks/Annat: Активіа Біфідойогурт, Walnuts. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snizhana.hembik 's vikthistorik
|