Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2012
|
111,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2012:
|
1677 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 17,80g | Kolh.: 254,01g.
Frukost: cookie, Coffee. Lunch: crisps. Snacks/Annat: energy. mer...
|
|
3011 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|