Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 102,79g | Prot: 106,05g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: Другой Хлеб Хлеб Зерновой без Дрожжей, ВИК Сосиски Пятачок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Куриные Котлеты в Духовке, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Магнит Банан, Карат Творожок с Малиной, Куриные Крылышки с Кожей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|