Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 68,64g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры Черри. Middag: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Дольче Запеканка Творожная с Грушей. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sashuly2002 's vikthistorik
|