|
HAPPY HUMP DAY!
|
74,1 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 31,22g | Kolh.: 24,30g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Guacamole, HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Wasa Crisp Bread, Atkins Snack Bar, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|