Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 66,76g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Brioche Pasquier Croissant. Lunch: Oranges, Chou-Fleur, Truite Cuite au Four ou Grillée. Middag: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Avocats. Snacks/Annat: Brioche. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|