Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 75,10g | Kolh.: 232,80g.
Frukost: 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中). Middag: 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中), 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 巴黎卡菲嫩雞捲, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|