Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
110,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 89,78g | Prot: 96,76g | Kolh.: 22,80g.
Frukost: Calavo Avocado, Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese, Kroger Sliced Mushrooms, Muenster Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lunch: Calavo Avocado, Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Philadelphia Regular Cream Cheese, Atlantic Salmon (Farmed). Middag: Cream Cheese, HEB Broccolini, Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|