Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 58,12g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Lunch: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Butter , Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: McDonald's Nonfat Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies, Cuties Clementines, Meijer Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mindy Young 's vikthistorik
|