Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 71,55g | Kolh.: 167,42g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Half and Half Cream. Middag: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Chosen Foods 100% Avocado Oil. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|