Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 54,61g | Kolh.: 130,39g.
Frukost: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Свинина Тушеная, Тёма Биотворог Классический, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|