Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 93,87g | Prot: 64,34g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Classic Roast Ground Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, Boiled Egg, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cheetos Crunchy Cheetos. Lunch: Cheetos Crunchy Cheetos, Lemon, Carrots. Middag: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Sea Cuisine Wild Pacific Cod Loins, Butter, Olive Oil. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|