Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 54,47g | Kolh.: 208,24g.
Frukost: Brown Sugar, Brown Sugar, Quaker Quick Oats. Lunch: Bananas, Lactantia Salted Butter, Corned Beef, Cooked Turnip, Potato. Middag: Bananas, Pillsbury Country Biscuits, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Bananas, No Name Sandwich Bread, Cantaloupe (Muskmelon), Danone Creamy Strawberry Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|