Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2019
|
97,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 129,19g | Prot: 59,37g | Kolh.: 13,65g.
Frukost: Избенка Масло Топленое "Гхи", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Kuhne Яблочный Уксус. Middag: Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Шампиньоны, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|